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プレママ・プレパパ集まれ♪ ~のぞいてみよう!赤ちゃんとの生活~
プレママ・プレパパ集まれ♪ ~のぞいてみよう!赤ちゃんとの生活~

3月18日(土)

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つどいの広場

プレママ・プレパパ集まれ♪ ~のぞいてみよう!赤ちゃんとの生活~

ままとーんスタッフが赤ちゃんと一緒に、実際の生活や産後のお話などをお伝えします。今回はマタニティヨガも行います。妊娠期に起こりがちな肩こりや腰痛、浮腫みなどの身体の不調を軽減していきます。また、出産をより安全にそして快適に導くための呼吸法やポーズも行っていきます。お腹の赤ちゃんと一緒にヨガを楽しむことで、心と体を一緒にリフレッシュしましょう。

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日時・場所

2023年3月18日 10:00 – 11:30

つどいの広場

スケジュール


  • 1 時間 30 分

    プレママ・プレパパ集まれ♪ ~のぞいてみよう!赤ちゃんとの生活~

    ままとーんつどいの広場

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